Автор своей жизни

Очень мощный старт для меня был именно 1 курс, любовь, чувствование и понимание своего тела были ключом к становлению. Ведь оно является основным гаджетом восприятия всей сенсорной системы. Я стала его слышать и оно всегда подсказывает как лучше, не будь то потребность в голоде и чистке или просто в физических упражнениях, или например не пичкать себя таблетками, а лечь и просто отдохнуть, и хорошенько выспаться. И как же приятно научиться в медитациях гулять на просторах ощущений своего тела, когда мой «главный» активный мозг, становиться менее критичным и требовательным и можно вздохнуть более спокойно и свободно, вне зависимости от происходящего треша вокруг.

Расхламление — супер находка, прекрасный вариант чистки не только дома, сюда хорошо подходит информативный детокс и даже отношения с людьми могут перестать быть токсичными, не говоря уже о ненужных энергетических и финансовых тратах , для соответствия чьим-то иллюзиям.

И хороший навык появился — ощущение границ! Теперь я понимаю, что всегда можно отойти на нужное расстояние или даже просто уйти если дискомфортно , а иногда нарушив чужие, искренне извиниться, а не вести себя как хозяин где тебя не ждали;)